Bị Bệnh Gút Có Uống Được Cafe Hay Không



Bị Bệnh Gút Có Uống Được Cafe Hay Không
Nhiều người thắc mắc bệnh gút có được uống cà phê không và uống cà phê có ảnh hưởng gì đến tình trạng bệnh không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi giải đáp thắc mắc và đưa ra những thông tin bất ngờ về việc uống café khi bị gút nhé.
Người bị bệnh gút có được uống cà phê không?
Nhiều người thường nghĩ rằng cà phê chứa cafein là một chất kích thích thần kinh không tốt cho những người mắc bệnh gút. Thế nhưng theo một nghiên cứu mới đây của các nhà y học đã chứng minh được rằng dùng cà phê giúp giảm các triệu chứng bệnh gout. Do đó, người bệnh gút có được uống cà phê với liều lượng cho phép.
Bởi lẽ, các chuyên gia đã kiểm chứng được những hợp chất phenol (acid chlorogenic) có trong cà phê được dùng như một chất chống oxy hóa, có khả năng đào thải hàm lượng acid uric trong máu ra ngoài qua đường nước tiểu. Từ đó người bệnh gút có được uống cà phê, nó còn giúp cân bằng lượng acid uric, hạn chế sự lắng đọng tinh thể urat giúp cải thiện tình trạng bệnh từng ngày. Hơn hết, khi uống cà phê còn có thể giúp đẩy lùi nguy cơ bùng phát bệnh gút mãn tính. Do đó, sử dụng cà phê cũng rất tốt và là nhóm thực phẩm hỗ trợ điều trị, phòng ngừa gút đắc lực.
Lưu ý đối với người bệnh gút khi uống cà phê
Như vậy, người bệnh gút có được uống cà phê mà còn rất tốt trong quá trình điều trị. Các chuyên gia bệnh gút chia sẻ, người bệnh có thể uống mỗi ngày 2 ly cà phê mỗi ngày giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh gút. Nhiều trường hợp người bệnh uống 2 -3 ly cà phê mỗi ngày sau 1 tuần đi kiểm tra thấy lượng acid uric trong máu thuyên giảm đáng kể.

Trong một nghiên cứu tại Mỹ mới đây, các bác sĩ tiến hành cho những người có nguy cơ mắc bệnh gút cao nhất hoặc có tiền sử bệnh gút (đều là nam giới trên 40 tuổi) sử dụng cà phê đều đặn mỗi ngày 2 – 3 ly kết hợp theo dõi cẩn thận, chế độ sinh hoạt ăn uống giống nhau. Kết quả thu được sau một thời gian dùng cà phê, những người bệnh gút có chỉ số acid uric trong máu giảm ở mức rõ rệt. Duy chỉ có 10% người bệnh không có tác dụng với cà phê hoặc tình trạng thuyên giảm chậm.
Trung bình một ngày người khỏe mạnh có thể hấp thu 200 – 300 mg lượng caffeine tương đương 2 – 4 cốc cà phê vào cơ thể. Tuy nhiên việc tiêu thụ một lượng lớn caffeine vào cơ thể trong vào 24h có thể gây ra hiện tượng tác dụng ngược làm tăng nguy cơ tái phát các cơn gút. Do đó, người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn rõ ràng rằng bệnh gút có được uống cà phê với liều lượng như thế nào. Ngoài ra người bệnh cũng cần tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học kết hợp sử dụng thuốc mới mong mau chóng đẩy lùi được các triệu chứng.
Lời khuyên các bác sĩ
Bên cạnh việc sử dụng cà phê, người bệnh cũng có thể ăn uống các loại rau, quả có tác dụng có chứa ít purin và có tác dụng lợi tiểu duy trì hàm lượng acid uric trong máu như: Bắp cải, súp lơ, dưa chuột, rau cải, lê, táo, dưa hấu, chuối,… Cùng với đó, người bệnh cần uống thật nhiều nước, khoảng 2 – 2,5l mỗi ngày. Hạn chế tối đa các thực phẩm chứa nhiều purin, dầu mỡ và các chất kích thích bao gồm: Thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, rượu bia, thuốc lá… Thường xuyên tập luyện các bộ môn thể dục, thể thao cũng là điều cần thiết với người bệnh để tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
#bệnh_gút #chuabenhgut #bệnh_gout
——————————————————————————————–
Liên Lạc Với Chúng Tôi
Hotline: 096.318.1233
Fanpage :
Đăng Kí Kênh:
Cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi video
Hãy like và đăng kí kênh để được cập nhật các thông tin hữu ích hơn
THANKS YOU EVERYBODY

Nguồn: https://hoadontiendien.com

Xem thêm bài viết khác: https://hoadontiendien.com/suc-khoe

One thought on “Bị Bệnh Gút Có Uống Được Cafe Hay Không

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *